「by Luana」の記事一覧(2 / 3ページ目)

お風呂で出来る簡単セルフマッサージ <足裏基本編>

マッサージ・パック by Luana
/ 投稿日:2017年3月2日
足の裏

足裏セルフマッサージで疲れを撃退! 足の裏は第二の心臓と言うフレーズはとても有名ですが、 「本格的な足つぼマッサージやリフレに行きたいけれど、なかなか行く時間が無い!」 と言う方もいらっしゃるのではないでしょうか? 反対・・・

旅行先や出張先でも、バスタイムを充実させるには?

バスソルト・入浴剤 お風呂雑学 by Luana
/ 投稿日:2017年2月27日
ホテルの部屋

出先で上手にほっとする自分空間 のんびりと温泉旅行・・・。 今一番憧れます。 と言うのも旅行と言えばここ最近、国内外共にトラブルシューティングの出張ばかりで・・・。 本日もこの後ざっとリビングで荷造りをして明日は早朝羽田・・・

バスルーム周りにおすすめの100円ショップアイテム

アイディア by Luana
/ 投稿日:2017年2月20日
ウォールステッカー

お風呂のカビのお悩みに・・・ 先日、自分でマンションの脱衣所の簡単DIYを行いました。 と言うのも、戸建てにお住いの方は、脱衣所のところに小窓が有ったりして換気がとてもスムーズだと思うのですが、マンションの脱衣所ってちょ・・・

ガサガサ「かかと」にサヨナラ!正しいかかとケア、できてますか?

スキンケア・オーラルケア by Luana
/ 投稿日:2017年2月20日
かかとケア

かかとのかさつき、ガサガサが気になりませんか? 乾燥肌でお悩みの方、肘や膝もそうですが特に足のかかとのカサつきが酷くありませんか? 乾燥肌では無い方も、特に冬はかかとのカサつきが気になりせんか? 私は冬の時期だけでなく、・・・

お風呂で出来る簡単セルフマッサージ <二の腕編>   

石鹸・ボディソープ by Luana
/ 投稿日:2017年2月15日
ハニーボディソープ

セルフマッサージは、その日その日のやる気に合わせて!? このタイトルを見て 『あ!ちょっと興味ある~!』 と思って下さった方、ありがとうございます。 その反対で 『お風呂であれやこれややることが増え過ぎると全然くつろげな・・・

お風呂で出来る簡単セルフマッサージ <上半身編>

マッサージ・パック by Luana
/ 投稿日:2017年2月15日
キュートボディ

セルフマッサージはがんばらず、楽しく続けましょう 私は時々iPodもしくはiPhoneをジップ付きビニールの中に入れてお風呂に持ち込み、少し軽快な音楽を聴きながら時には歌いながらマッサージを楽しんでいます。 お風呂でのマ・・・

お風呂で出来る、簡単セルフマッサージ<フットケア編>

マッサージ・パック by Luana
/ 投稿日:2017年2月10日
フットマッサージ

私のルーチンはこれです。  夜寝る前にストレッチをしたり肩や足をほぐしたり、夜ではなく朝ベッドから起き上がる前に少し体を伸ばしたり、猫のポーズをしてから動き始めたり・・・ みなさんそれぞれ思い思いのご自分のルーチンをお持・・・

お風呂は、最高のセルフエステタイムです!

スキンケア・オーラルケア by Luana
/ 投稿日:2017年2月9日
ハーブクリアジェル ホワイト&クリア

お風呂の中でできるお手入れをやってみませんか? メイクは一日の終わりお風呂の中で落とすと言う方も多いかとお思います。 私のように帰宅直後にまずメイクを落としてから家事に取り掛かる、と言う方もいらっしゃるでしょう。 お風呂・・・

ご実家暮らしでも楽しめる、ちょっと素敵なバスタイム。

アロマ by Luana
/ 投稿日:2017年2月6日
亀のキャンドル

 ご実家暮らしの方だって、お風呂を楽しみたいですよね? どんなに長風呂をしても誰にもとがめられることのない独り暮らしの私は、こころゆくまま気の向くまま。 時間が有る時にはかなりの長風呂です。 半身浴をしながら持ちこんだ雑・・・

その日の疲れはその日のうちに。シャワーでできる、簡単血行アップ術

マッサージ・パック by Luana
/ 投稿日:2017年2月5日
シャワー

シャワーでも血行アップができるって、ご存じですか?  独り暮らしの方やお忙しい方の中にはお風呂掃除の手間も考えると、毎日の入浴はシャワーでさっと済ませてしまう、と言う方も多いようですね。 足を伸ばし湯船にしっかりと浸かり・・・

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