「by 宮沢せな」の記事一覧(2 / 3ページ目)

重曹でエコなお風呂掃除!実は入浴剤としても効果アリ!

バスソルト・入浴剤 お掃除 by 宮沢せな
/ 投稿日:2017年3月5日
お風呂掃除

まずは重曹を知ってお風呂を清潔に! お風呂でリラックスしたい方も、お風呂で肌をきれいにしたい方も、まずは根本的なところから始めてみませんか? 毎日入る湯船に湯垢が浮いていたり、浴室にカビが生えていたりしてはせっかくのバス・・・

お風呂で小顔になれちゃうフェイスマッサージ! ~「表情筋」を鍛える顔体操編!~

マッサージ・パック by 宮沢せな
/ 投稿日:2017年2月27日
表情筋

「あいうえお」体操で小顔に? 表情筋を鍛えるって難しかったり、面倒だったりしない? とお思いですか? 実は湯船に浸かっている間にできてしまう簡単な方法があるのですよ! 面倒だったり難しいとどうしても長続きしませんよね。 ・・・

お風呂で小顔になれちゃうフェイスマッサージ! ~ツボ押し編~

マッサージ・パック by 宮沢せな
/ 投稿日:2017年2月25日
山陰交

 この顔のむくみ!どうにかしたい 湯船に浸かって身体を温めている間に「小顔」になれたら、嬉しいですよね? お風呂でゆったりするのが好きな方は湯船で様々なリラックス方法を試していますが、逆に身体を洗ったら湯船に長く浸かりた・・・

もう悩みたくない!肌トラブルの対処&解決法「乾燥肌」編<Part2>

スキンケア・オーラルケア 入浴時の注意 by 宮沢せな
/ 投稿日:2017年2月22日
お風呂

お肌の正しい洗い方とは? 今回は前回のもう悩みたくない!肌トラブルの対処&解決法「乾燥肌」編<Part1>に続いて、「お肌の正しい洗い方」と「正しい入浴法」をご紹介したいと思います。   お肌の垢などの汚れを落・・・

もう悩みたくない肌トラブルの対処&解決法「吹き出物」編

バスソルト・入浴剤 スキンケア・オーラルケア by 宮沢せな
/ 投稿日:2017年2月20日
ニキビ

吹き出物の原因を知って予防と対策を! 大人になってからの「吹き出物」に悩まされているのは実は女性だけではありません。 男性でも顔だけではなく、背中などの身体に吹き出物が出来て悩んでいる方が多いようです。 では、そもそも吹・・・

もう悩みたくない!肌トラブルの対処&解決法「乾燥肌」編<Part1>

石鹸・ボディソープ スキンケア・オーラルケア by 宮沢せな
/ 投稿日:2017年2月16日
石鹸とタオル

 自分の「肌体質」をきちんと知る事から始めましょう! 肌の体質はずっと同じだと思っていませんか? 特に女性は月経周期に沿う形でホルモンバランスの影響も受けますから、月経前には吹き出物が出来やすくなったりなどの肌トラブルを・・・

自宅で出来る、簡単ヘッドスパ(頭皮ケア)の方法とは?

ヘアケア by 宮沢せな
/ 投稿日:2017年2月14日
ヘッドスパ用アイテム

自宅でヘッドスパって何を使えばいいの? 今、ヘアサロンでもヘッドスパが人気ですよね。 頭皮マッサージで頭の凝りをほぐしたり、頭皮の毛穴の汚れや詰まりを落として、頭皮や髪を健康な状態にしてくれるので、ヘッドスパを終えた後の・・・

美肌の秘訣は正しいクレンジングと洗顔から!<知って得するマイナス5才肌>

スキンケア・オーラルケア by 宮沢せな
/ 投稿日:2017年2月10日
メイク落とし

美肌の秘訣はメイクをきちんと落とすことから   あなたは正しいメイク落としが出来ていますか? コマーシャルや雑誌の情報に、つい影響されたりすることも多いですよね。 とってもわかります! けれども、参考にするのは・・・

知っていると便利!エッセンシャルオイルの特長と効果

アロマ by 宮沢せな
/ 投稿日:2017年2月5日
エッセンシャルオイル

アロマって流行ってるけれども・・・どうやって使うのがベストなの? 雑誌やテレビなどで「アロマ特集」はよく見るし、アロマの専門ショップもあるみたいだけれども・・・ どんな場所でどんな風に使えばいいの? なんて、実は今さら友・・・

アロマの香りに包まれて「ダイエット&快眠」の欲張り効果を実感!

アロマ ダイエット by 宮沢せな
/ 投稿日:2017年2月5日
エッセンシャルオイル

アロマの香りがダイエットや快眠に繋がるのは何故? ダイエットは一年中と言っても過言ではないくらいに、女性にとっては永遠のテーマのひとつですよね。 様々なダイエットを試したのに、本当にアロマの香りだけでダイエットできるの?・・・

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