エッセンシャルオイル

アロマって流行ってるけれども・・・どうやって使うのがベストなの? 雑誌やテレビなどで「アロマ特集」はよく見るし、アロマの専門ショップもあるみたいだけれども・・・ どんな場所でどんな風に使えばいいの? なんて、実は今さら友・・・