「リラックス」タグの記事一覧

五つ星バスローブを探せ！ 毎日のお風呂タイムは、最高に幸せなまどろみの時間でもありますね。 お薦めは何といってもバスローブ。 パジャマや部屋着に着替える前に、ふんわりバスローブでリラックスしましょう。 バスローブは汗の吸・・・

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お風呂でヨガができるの？ お風呂でヨガだなんて、驚かれる方もいらっしゃるかも知れませんね。 ヨガはテレビで観るようなアクロバットな動きばかりではありません。 ヨガで大事なのは呼吸法です。   スペースがなくても・・・

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バスタイムを視覚で愉しむとどんな効果があるのか？ 私たち人間は日常生活の中で常に五感を通して物事を感じ取っています。 「五感」とは人の持つ五つの感覚の総称で、「視覚」「聴覚」「触覚」「味覚」「嗅覚」の五つに分けられます。・・・

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お風呂でのひらめき・アイディアは金の卵に違いない もしあなたが会社員だった場合、たとえば会社の狭くて薄暗い会議室に集められて 「次の企画のアイディアを30分以内にひとり5個以上出しなさい！」 なんて上司に言われても、そう・・・

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お風呂でもスマホを楽しみたい、という方に・・・ 最近、一人でのんびり過ごせる貴重なバスタイムを、もっと有効に使いたいという人が増えているそうです。 昼間の時間帯は何かと用事が多く、ホントに自分に必要なことってなかなか出来・・・

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女性ホルモンを整える秘策とは？ 近頃増えている女性特有の病気、乳がんや子宮疾患などありますね。 薄毛や冷え性に悩む女性も多いですが、このような身体の不調はホルモンバランスの乱れから起きていることをご存知でしょうか。 女性・・・

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アロマって流行ってるけれども・・・どうやって使うのがベストなの？ 雑誌やテレビなどで「アロマ特集」はよく見るし、アロマの専門ショップもあるみたいだけれども・・・ どんな場所でどんな風に使えばいいの？ なんて、実は今さら友・・・

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アロマの香りがダイエットや快眠に繋がるのは何故？ ダイエットは一年中と言っても過言ではないくらいに、女性にとっては永遠のテーマのひとつですよね。 様々なダイエットを試したのに、本当にアロマの香りだけでダイエットできるの？・・・

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半身浴は、正しい方法でしないと逆効果ってホント？ 半身浴は、誰でも自宅で手軽にリラックスすることができる美容＆健康法ですよね。 ふだんの生活スタイルに半身浴を取り入れている方も多いかと思います。 でも、ご存じですか？ 正・・・

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